Участник «Московского долголетия» Тигран Сарибекян потерял 30 килограммов благодаря йоге и фитнесу.
Он записался в проект в мае прошлого года, как сообщили на сайте газеты «Москва.Центр». Тигран Сарибекян похудел с 128 до 98 килограммов.
Житель Москвы начал ходить на занятия два раза в неделю, после чего постепенно увеличивал количество нагрузки. Тигран Сарибекян добавил, что кроме того, он начал изучать английский язык в Территориальном центре социального обслуживания Москвы.
Отметим, что записаться на занятия проекта может любой горожанин, который достиг пенсионного возраста. Это можно сделать в ТЦСО, центрах государственных услуг «Мои документы» и в поликлиниках Москвы.
