В спортивно-досуговом центре «Орион» 8 апреля пройдет оздоровительная суставная гимнастика цигун.
Ее проведет мастер пятого дуаня по ушу, чемпион международных соревнований в Китае по традиционному ушу Павел Нигей.
— На мастер-классе тренер покажет упражнения на подвижность суставов. Само занятие включит в себя гимнастику и медитативные практики. Для того чтобы выполнить упражнения, не нужно иметь хорошую растяжку, — проинформировал директор спортивно-досугового центра «Орион» Павел Емельянов.
Начало занятия в 19:00 по адресу: улица Большая Пионерская, дом 24. На мастер-класс пригласили детей до 17 лет.
Стоит отметить, что эта методика зародилась в Китае в конце 40-х годов XX века. Основоположником дыхательной гимнастики принято считать Лю Гуй Чжена.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Лекция о роли философов в Великой отечественной войне состоится в Таганском парке (далее...)
