Управляющий совет школы №627 имени генерала Дмитрия Лелюшенко 7 июля представил ряд рекомендаций, соблюдение которых помогут детям и взрослым спасти себя от перегрева.
Солнечный удар — это острое болезненное состояние, возникающее по причине нагревания прямыми лучами солнца головы. В результате кровеносные сосуды мозга расширяются и идет сильный приток крови, который может спровоцировать различные нарушения.
На официальной странице образовательного учреждения сотрудники дали ряд полезных советов. Они порекомендовали в жаркую погоду снизить физические нагрузки. Кроме того, загорать на открытом солнце можно только до 11:00 и после 17:00 не более 20 минут. Сотрудники школы посоветовали на улице надевать головной убор и носить свободную светлую одежду из натуральных тканей.
В случае перегрева необходимо срочно обратиться ко врачу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Специалисты Сеченовского университета разработают способ борьбы с аллергией (далее...)
