Сотрудники профессионального образовательного учреждения «Колледж малого бизнеса №4» 28 июля рассказали о пользе домашних садовых ягод.
Отметим, что уже поспели малина, смородина, крыжовник и совсем скоро будут вишня, слива, яблоки. И всё это растёт в ближайшем Подмосковье, в отличие от привозных тропических фруктов.
На официальной странице образовательного учреждения в социальных сетях представители колледжа поделились интересными фактами о ягодах. Так, например, малину еще с древних времен использовали в восточной медицине, чтобы лечить различные болезни зубов, глаз и даже нервной системы. А листья черной смородины обладают витаминами групп A, E, R, C, B1, B2, B5, B6. Вишневый сок способен быстро восстановить мышечную функцию после спортивных тренировок.
Кроме того, сотрудники посоветовали регулярно потреблять в пищу больше свежих фруктов и ягод летом для укрепления физического здоровья и иммунитета.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Представители Педагогического университета презентовали лучшие научные работы (далее...)
