Жара и активное солнце требуют особой осторожности. Есть риск получить солнечный ожог, тепловой удар или просто почувствовать себя неважно. Береги себя:- ограничь время пребывания на солнце;- надень головной убор;- выбирай одежду светлых тонов и из натуральных тканей;- употребляй легкую пищу. Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!
