Открытое занятие по айкидо с инструктором проведут 28 июня в спортивно-досуговом центре «Патриот». На тренировке посетители примут участие в упражнениях на гибкость, разминке, изучении базовых стоек и технике перемещений. Опытный инструктор продемонстрирует приемы самообороны, которые можно будет испытать на практике под его наблюдением, сообщили на странице управы района Замоскворечье в социальных сетях. Гости мероприятия также Читать дальше…
айкидо
Мастер по боевым искусствам организовал мастер-класс для жителей
20.01.2025Жители и гости столицы 17 января приняли участие в мастер-классе по боевым искусствам от руководителя спортивно-досугового клуба «Патриот» Михаила Сутормина. Он показал приемы айкидо и дзюдо. В ходе занятия взрослые могли побороть стресс и укрепить здоровье. Дети в рамках мастер-класса развивали физические способности и социализировались. Спортом занимались как любители боевых искусств, так спортсмены с большим Читать дальше…