Открытое занятие по айкидо с инструктором проведут 28 июня в спортивно-досуговом центре «Патриот». На тренировке посетители примут участие в упражнениях на гибкость, разминке, изучении базовых стоек и технике перемещений. Опытный инструктор продемонстрирует приемы самообороны, которые можно будет испытать на практике под его наблюдением, сообщили на странице управы района Замоскворечье в социальных сетях. Гости мероприятия также Читать дальше…
самооборона
Приемам самообороны научат в «Безопасной столице»
01.02.2017В скором времени активисты движения «Безопасная столица» смогут обучиться приемам, необходимым для правильной самообороны. Об этом стало известно на сайте Агентства «Москва» со ссылкой на руководителя клуба «Спас» Константина Воюшина, который рассказал о том, что система обучения будет состоять из трех уровней, каждый из которых отличается от другого количеством часов подготовки. Сообщается, что обучение активистов Читать дальше…