Мастер-класс по поднятию гири состоится 2 февраля для жителей и гостей района на катке в Большом Овчинниковском переулке. Приглашенный тренер покажет правильные техники по занятию спортом. С помощью гири желающие смогут заняться разными видами упражнений. В течение 2 часов участники мастер-класса будут осваивать принципы занятий с тяжелым весом и основные движения для разминки. Москвичи и Читать дальше...
