Жителям Москвы рассказали, как восстановить режим сна после новогодних праздников. Как сообщил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Ивана Сеченова Михаил Полуэктов, для того, чтобы наладить сон перед рабочей неделей, необходимо первую ночь мало поспать. Далее человека будет тянуть ко сну уже под вечер. Михаил Полуэктов добавил, что недостающие Читать дальше...
