Сотрудники спортивно-досугового центра «Орион» 27 мая опубликовали тренировку в рамках секции «Бокс». Посмотреть видеоролик можно по ссылке. На ринг вышел тренер Радик Чанышев и юный спортсмен Егор, которому всего пять лет. По информации с официальной страницы организации в социальных сетях, с маленькими детьми характер тренировок особенный: внимательный и последовательный. В ходе практики тренер обучает детей Читать дальше…
тренировка
Утреннюю тренировку проведут сотрудники центра «Замоскворечье»
05.05.2021Сотрудники Центра детского творчества «Замоскворечье» 5 мая проведут тренировку с весом собственного тела. Мероприятие состоится в дистанционном формате. — Комплекс физических упражнений направлен на развитие спортивных качеств и гармоничное развитие человека. Кроме того, во время занятий ребята смогут развить основные жизненно-важные системы организма. После выполнениях этих элементов ребенок станет устойчивее к заболеваниям и стрессам, — Читать дальше…
Проекты НКО дают возможность москвичам заниматься спортом бесплатно
11.04.2021Жителям Москвы рассказали, как некоммерческие организации помогают бесплатно организовывать спортивные мероприятия. Каждую неделю в парках проходят забеги, где школьников учат играть в гольф и баскетбол. В рамках движения «Паркран» любой житель Москвы сможет принять участие в соревнованиях по бегу на пять километров. Возраст и уровень физической подготовки не важны — дистанцию можно пройти даже пешком. Читать дальше…
Физические упражнения покажут сотрудники районного центра детского творчества
28.01.2021Сотрудники Центра детского творчества «Замоскворечье» 28 января проведут силовую тренировку в домашних условиях. — Комплекс физических упражнений направлен на развитие физических качеств. Например, на силу, скорость и ловкость. Сотрудник учреждения расскажет, как повысить функционал жизненно-важных систем организма: дыхание, кровообращение, энергообеспечение, — поделилась информацией сотрудник пресс-службы центра Ольга Сафронова. Еще ребятам покажут, как увеличить защитные функции Читать дальше…
Занятие по растяжке проведут в районном центре детского творчества
05.08.2020Представители Центра детского творчества «Замоскворечье» 8 августа организуют онлайн-тренировку для всех желающих. Проведет ее педагог учреждения Юлия Дудникова. Тренер покажет упражнения на гибкость. Участники онлайн-занятия смогут растянуть все группы мышц и снять накопившееся за рабочую неделю нервное напряжение. Комплекс упражнений также поможет устранить скованность и зажимы в мускулах и подарит хорошее настроение. Присоединиться к тренировке Читать дальше…
Безопасность работников – долг руководителя
28.07.2020Действия руководителей подразделений предприятия при эвакуации работников из офиса в случае задымления или пожара отрабатывались в центральном офисе Государственного унитарного предприятия города Москвы «Специальное предприятие при Правительстве Москвы». Основная задача тренировки заключалась в обучении работников ГУП СППМ быстрой эвакуации людей из здания, сохранения их жизней и оперативное реагирование на локализацию источника возгорания. В Департаменте ГОЧСиПБ Читать дальше…
Онлайн-гимнастику организуют в Центре детского творчества «Замоскворечье»
29.05.2020Тренер Центра детского творчества «Замоскворечье» 30 мая организует онлайн-гимнастику для жителей столицы старшего поколения. Мероприятие состоится в рамках проекта «Московское долголетие». — На уроке педагог Татьяна Смирнова покажет зрителям легкие упражнения для укрепления суставов и мышц тела. Их смогут повторить как начинающие, так и опытные спортсмены. Принять участие в тренировке смогут все желающие, — сообщила Читать дальше…
Тренировки пожарных в теплодымокамере
23.01.2020Новый год только начался, но работа пожарного не знает отдыха: с самого начала недели на территории 50 пожарной части проходят первые тренировки в теплодымокамере. Данная тренировка — одна из самых важных не только для подготовки новых пожарных, но и для поддержания формы тех, кто работает уже давно! Всё начинается с разминки — неподготовленному личному составу доступ к тренировке категорически запрещён! Читать дальше…