Онлайн-марафон запустили сотрудники центра «Орион»

Сотрудники спортивно-досугового центра «Орион» 11 ноября организовали онлайн-марафон «Шпагат дома». В мероприятии могут принять участие все желающие, сообщили на странице учреждения в социальных сетях. Для того чтобы начать марафон, необходимо сделать снимок попытки сесть на шпагат. После этого сотрудники учреждения каждую среду будут выкладывать упражнения на растяжку. Первое задание опубликовали в тот же день. Задача участников Читать дальше...

Комплекс упражнений для студентов разработали в Плехановском университете

Новые видео, в которых показали физические упражнения для студентов, 30 марта добавили сотрудники Российского экономического университета имени Георгия Плеханова. Такие способы разминки необходимы для поддержания здоровья в время режима повышенной готовности из-за угрозы распространения коронавируса. — В программе упор сделали на производственную гимнастику. Занятия для студентов нашего университета подготовили преподаватели высшего учебного заведения и тренеры Читать дальше...